输卵管堵塞的日常饮食 应保障6类食物的摄入

输卵管堵塞是女性的天敌，她可剥夺女性生育的权利，因此女性都对这一病症很恐惧，其实现现在医学如此发达，这个病症早已经成为一个小手术就能解决的病症，因此患者也不必过分担心，须要重视的是输卵管堵塞治疗疗程须做好中饮食护理，这才可使治疗成果事半功倍。

对于输卵管堵塞的患者来说，饮食上不但要维持患者的代谢平衡，还要为患者的健康发育提供各种营养物质。每日主食应当保持适量，避免过多，应当多食用富含维生素B，以及微量元素，还有粗粮等。每日补充鲜奶;多食新鲜蔬果，能够满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。

1、清淡饮食

输卵管堵塞患者术后应以清淡饮食为主，忌食辛辣油腻等刺激性饮食，以防影响术后康复成果，甚至造成病症重复发作。

2、蛋、奶

鲜奶中脂肪、蛋白质和乳糖的含量高，每天250~500克，可提高机体免疫力。蛋类中含有丰富的蛋白质、钙、磷、以及多种维生素，每日食用1~2个鸡蛋可增强体质。能够摄入一定数量奶类的食品，每日摄取的鲜奶要适量，避免过多。

3、豆类

豆类含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E及钙磷等微量元素，每日应摄入80克左右。

4、水果、蔬菜及粗粮

多食蔬菜水果及粗粮、多摄入水能够促进肠蠕动，防止便秘。同时，蔬菜水果中多种维生素，粗粮中含有大量维生素B和微量元素，均为人体必需。

5、应当多摄入些肉类和鱼类

肉类中含有丰富的蛋白和脂肪，可从中摄入人体自身不能的合成8种氨基酸。适量摄入一点儿海产品，能够保障身体所需的碘的摄入量。

6、保障叶酸充足摄入

输卵管堵塞是造成女性不孕的一个主要要素，所以输卵管堵塞患者手术后应满足体内的叶酸充足，对受孕有一定的帮助。但叶酸在人体中的含量很少，须要通过饮食进行补充，而叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中，所以患者术后应多摄入绿叶蔬菜，以保障充足的叶酸含量。

叶酸是一种水溶性维生素，可溶于水，所以在摄入青菜时，一定要保障蔬菜的新鲜，以防止叶酸的流失。并且，输卵管堵塞患者术后食入绿叶青菜时，还应重视烹调方式，尽量以生食或大火炒熟，能够防止青菜水分流失带走叶酸，如菜中呈现汤汁，可连汤汁一起喝下。

输卵管堵塞患者术后的饮食调养应重视合理搭配食物，多吃新鲜的水果蔬菜，搭配各种粗粮，鸡鸭鱼肉要适量，保障充足的蛋白质供给。合理的饮食是我们保持健康的关键，加上健康的生活习惯，进行适当的锻炼 。这对拥有健康好的身体有着重要意义。

温馨提示：以上就是关于输卵管堵塞饮食的相关知识，输卵管堵塞的饮食是非常重要的，要粗细搭配，多吃新鲜水果，保障每天的蛋白质的摄入，只有饮食健康了，才能保障病症早日远离。