防治卵巢囊肿的饮食要点

卵巢肿瘤是卵巢肿胀、增大和新生物的总称，有病理性和生理性之分，是妇科常见病症之一，患者以20-50岁居多，卵巢囊肿的分类不同，因此对于各种卵巢囊肿的形成因素也不相同，但总体说来，卵巢囊肿是与不良生活习惯等要素相关系的。

卵巢囊肿患者吃什么食物好：

1、宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”。

2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

5、宜吃低脂肪食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，保持低脂肪饮食又保障足够的营养。

6、宜吃富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力。

卵巢囊肿患者不能吃什么食物：

1、忌烟、酒、咖啡、可可等。

2、忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒, 麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。

3、忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。

4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

5、蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

6、不适宜吃桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

7、不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

8、此外还应忌烟、酒。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌韭菜、胡椒等。

求医网温馨提示：维生素是维持人体正常功能的重要成分，维生素C、维生素E和类胡萝卜素三种营养素具有很强的抗氧化、防衰老功效，通过对抗自由基的作用可防止人体组织器官遭受氧化损伤，卵巢囊肿患者术后多摄入此类物质有助于卵巢的修复，这些营养素在瓜果蔬菜中含量丰富平时能够多摄入些。

【参考文献：《卵巢囊肿患者必读》《卵巢病症》】