山药龙骨雪梨 四款食疗方吃走外阴瘙痒

外阴瘙痒是常见的妇科炎症，致使外阴瘙痒的缘由有很多，那末外阴瘙痒怎样办？以下就是调理外阴瘙痒的4款食疗方。

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外阴瘙痒虽然算不上甚么大事情，但是如果不注意卫生或不及时治疗，病情也可能会加重，因此我们必须10分重视，外阴瘙痒患者平时除要注意个人卫生外，食疗调养也是1个很不错的选择！

山药蒺藜排骨汤

材料：白芍、蒺藜各适当，新鲜山药300克，排骨250克，红枣10个，盐适当。

做法：1、白芍、蒺藜装入棉布袋系紧，红枣用清水泡软。排骨冲洗后入沸水中氽烫捞起。

2、将排骨、红枣、山药和棉布袋放入锅中，加水适当，大火烧开后转小火炖40分钟，加盐调味便可。

功效：白芍补血滋阴，对血虚风燥型外阴瘙痒有1定的疗效，特别合适老年性阴道干燥、瘙痒的患者和糖尿病性阴道瘙痒的患者。

生地煲龙骨

材料：龙骨500克，生地20克，生姜50克，盐、味精各适当。

做法：1、龙骨洗净，斩成小段，生地洗净，生姜去皮，切成片。

2、锅中加水烧沸，下入龙骨段氽去血水后，捞出沥水。

3、将龙骨、生地、生姜1起放入炖锅中，加水适当，大火烧沸，再转小火炖煮2小时，最后加入盐、味精调味便可。

功效：生地清热凉血，对肝肾阴虚引发的外阴瘙痒和内热型外阴瘙痒有很好的医治效果，可改良因雌激素水平降落所酿成的阴道干涩、分泌物减少、外因皮肤瘙痒等症状。

杏鲍清蒸鳕鱼

材料：鳕鱼300克，杏鲍菇75克，红甜椒75克，清水适当，栀子适当，盐少量，黑胡椒粉适当，米酒适当，香油少量。

做法：1、鳕鱼两面均匀抹盐、黑胡椒粉略腌1会，置入盘中备用。

2、杏鲍菇洗净，切段，红甜椒洗净，切细条，都铺在鳕鱼上面。

3、全部药材放入棉布袋与清水适当1起置入锅中，以小火煮沸，约2分钟后关火，滤取药汁。

4、将药汁和米酒淋在鳕鱼上，放入蒸锅中，以大火煮20分钟后，取出淋上香油便可食用。

功效：本品具有清热解毒、化痒的功效。

苦瓜黄柏饮

材料：黄柏、金银花、苍术适当，苦参少量，生甘草5克，沙糖适当。

做法：1、将黄柏、金银花等以上5味药材分别洗净。

2、沙锅内放入以上药材，加入适当的清水，大火烧沸，改用小火煎煮25分钟，关火。

3、去渣取液，加入白沙糖，搅匀即成。

功效：黄柏、苦参、苍术清热燥湿、抑菌杀虫、消肿止痒，对湿热下注引发的外阴瘙痒、阴道炎和湿疹等皮肤病均有很好的疗效，金银花可泻火解毒，本汤品可抗阴道滴虫子，适用于滴虫性阴道炎患者饮用。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

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